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第286章[3/3页]

　　刺的动作记忆，动作时的身体细节反应，腰部扭转弧度，

　　下身一沉，双手握竹，腰身，背脊，大.腿肌肉一同联动将竹子完美推出。

　　四瞳天师不允评价，让我继续刺。

　　一天几乎都是在练习基础动作，

　　劈砍，刺，截，拦，斩，抹六个动作各一千下，还是要保证姿态，角度，力道都过关的情况下完成动作。

　　等到完成时已经是晚上，身上衣服也完全湿透了。

　　好在四瞳天师院子后不远有个小谭，找四瞳天师借了身衣服便去冲凉。

　　就这样第二天起床时肩膀，双臂也是酸胀的很，下了床简单热了下身算是好些。

　　吃过早饭，

　　我提着竹子准备继续练习基础动作，

　　四瞳天师却拦住了我，

　　正疑惑呢，只见他回屋子里取了一个真的铁刀给我。

　　他眯着眼道：“用这个练，也是一千下”。

　　接住铁刀时，下坠的重量感让我苦涩的笑了笑。

　　竹子可和真刀比不了，也许挥一天竹子第二天只是酸，

　　可挥一天铁刀第二天双臂就是疼了。

　　四瞳天师先是用真刀将基础动作重新做了一遍，然后让我自主练习，他指出缺点。

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